Những điều lưu ý khi chăm sóc tóc hư tổn

149

Một mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe là niềm mơ ước của hầu hết tất cả mọi người nhưng do các yếu tố bên trong và bên ngoài tác động làm cho mái tóc hư tổn và thiếu sức sống. Vậy khi chăm sóc tóc hư tổn ta cần chú ý những gì.?

Chống nắng cho tóc

Khi tóc bị hư tổn thì sức đề kháng của tóc vô cùng yếu, nếu bị phơi nắng tóc sẽ càng khô giòn, chẻ ngọn và gãy rụng. Chính vì thế, bạn cần bôi kem dưỡng tóc vào mỗi buổi sáng và có chế độ che chắn cẩn thận cho tóc mỗi khi ra ngoài vào buổi trưa.

chăm sóc tóc hư tổn

Dùng kem xả

Đối với tóc hư tổn nặng  thì việc mỗi ngày sử dụng kem xả giàu dưỡng chất là việc vô cùng cần thiết. Bởi các tinh chất dưỡng tóc trong kem xả sẽ len lỏi, bao phủ, chữa trị từng triệu chứng của tóc hư tổn như: khô, xơ, chẻ ngọn, gãy rụng, xỉn màu mất  sức sống,…

chăm sóc tóc hư tổn

Sau khi gội sạch tóc, ủ tóc với kem xả chuyên dành cho tóc hư tiỉn trong vòng 3 phút, xả sạch với nước rồi nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn cotton mềm mại.

Massage da đầu

Điều này giúp khí huyết lưu thông tốt hơn đến từng chân tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mọc nhanh và dài, giảm gãy rụng rõ rệt.

chăm sóc tóc hư tổn

Rất đơn giản, bạn mở rộng 10 ngón tay, nhẹ nhàng xoa bóp da đầu theo chiều từ trước ra sau, từ trái sang phải và ngược lại, cuối cùng massage theo vòng tròn. Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ trong vòng từ 5-10 phút/ lần.

Bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ

ăn uống không đủ chất cũng là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô xơ, gãy rụng. Chính vì thế, bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn uống đa dạng các loại trái cây, rau của quả có mày xanh lá, hải sản và thịt đỏ để đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc.

chăm sóc tóc hư tổn

Loại bỏ stress

Căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ và trầm cảm khiến nội tiết tố trong cơ thể bị xáo trộn, mái tóc bị xơ xác. Gãy rụng và mọc chậm. Chỉ cần điều chỉnh cho sinh hoạt lành mạnh, tinh thần vui vẻ thì bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện nhanh chóng.

chăm sóc tóc hư tổn

Một bí quyết nhỏ cho bạn đó là tinh dầu oải hương và hoa lài thường được dùng để giảm stress, giảm hồi hộp và giảm trầm cảm. Đặc biệt, đối với những ai hay gặp chứng mất ngủ, xoa một ít tinh dầu oải hương lên tai, thái dương và cổ tay sẽ giúp cho giấc ngủ đến dễ dàng hơn.

Với 5 mẹo vặt chăm sóc tóc hư tổn trên sẽ giúp cho mái tóc khô, xơ của bạn trở nên mềm mại, bồng bềnh  và chắc khỏe hơn.

Xem thêm:

Bí quyết giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Các kiểu tóc uốn xoăn hot nhất hiện nay

Chăm sóc tóc khô xơ, chẻ ngọn đúng cách